Eng
+7 (800) 200-95-25
Задать вопрос | office@mill.ru

Здоровое питание

16.02.2016
Овсяная каша в детском питании
Уж кому-кому, а детям энергии требуется значительно больше, чем взрослым. Мало того, что дети гораздо активнее многих из нас с вами, им еще и необходимо покрывать затраты энергии, идущие на рост. И родителям очень важно правильно выбрать этот самый источник питательной энергии для своих детей.
Гречневая каша в детском питании
Что важно для полноценного развития любимого ребенка? В первую очередь, конечно же, здоровое питание! Правильное детское питание – залог крепкого физического состояния ребенка.
Польза круп для рациона взрослого человека
Ни один рацион человека, ведущего здоровый образ жизни, не обходится без крупы. Каша – это фундамент правильного питания. Ее еще называют прародительницей хлеба, потому что варить кашу люди научились раньше, чем печь хлеб.
Пищевые волокна, или клетчатка
Всем известно, что пищевые волокна являются важным компонентом питания человека. Если рацион человека богат пищевыми волокнами, то его по праву можно назвать правильным.
Снижаем холестерин... кашей!
Сейчас уже ни для кого не секрет, что повышение уровня холестерина крови может быть опасно для здоровья.
Повышенный холестерин приводит к образованию тромбов внутри сосудов и нарушает питание органов и тканей организма.
Овсяные хлопья на завтрак или круглый день?
Овсяные хлопья традиционно воспринимаются как главный компонент вкусной и полезной каши. Однако, наслаждаться вкусом хлопьев и получать ценную пользу для здоровья можно не только с кашей и не только на завтрак.
Овсяные хлопья – источник полезной энергии
Многим известно, что овсяные хлопья являются отличным источником энергии, благодаря углеводам, входящим в ее состав.
На сегодняшний день бытует мнение, что из-за большого количества углеводов овсянка оказывает якобы вредное воздействие на организм человека, способствуя увеличению веса.
Овсяные хлопья и иммунитет
Пожалуй, иммунитет и его состояние одни из важнейших составляющих здоровья человека. Ежедневно наш организм встречается с огромным количеством вирусов и бактерий. И только благодаря крепкому иммунитету мы не заболеваем и остаемся в хорошей физической форме. Но чтобы сохранить хорошее состояние иммунитета или даже улучшить его, необходимо задуматься о своем питании.