Хлопья ячменные ™«Ясно Солнышко»
Хлопья ячменные — популярный продукт среди приверженцев здорового образа жизни. Ячмень из всех злаковых по содержанию белков считается рекордсменом, он богат содержанием грубой клетчатки, а сложные углеводы хорошо насыщают на длительное время. Теперь для приготовления вкусного блюда не требуется много времени. Лишь 5 минут — и на столе вкусная каша. Быстрота приготовления ячменных хлопьев позволяет сохранить ценные питательные вещества, которые разрушаются при длительной термообработке.
Условия хранения: хранить при температуре окружающей среды не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не выше 70 %.
Состав: хлопья ячменные, требующие варки.
Способ приготовления:
- Высыпьте хлопья в горячее молоко или воду в соотношении 1:2,5.
- Добавьте соль и сахар по вкусу.
- Варите на медленном огне 3-5 минут или по Вашему вкусу.
- Оставьте томиться под крышкой 3-5 минут.
- Подавая к столу, добавьте кусочек сливочного масла.
Пищевая и энергетическая ценность в 100 г продукта (средние значения):
330 ккал/1380 кДж
- Белки 10,0 г
- Жиры 1,5 г
- Углеводы 65,0 г
-
Пищевые
волокна 8,0 г
